'De Yoga-gids' - Christina Brown

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Mehr als 170 Yoga-Stellungen in Wort und Bild!

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Beschreibung
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Titel: De Yoga-gids
Verfasser: Christina Brown
Sprache: Niederländisch
Version: Softback
400 Seiten

Mehr als 170 Yoga-Stellungen in Wort und Bild!

Yoga macht nicht nur den Körper flexibel, sondern führt auch zu einem tiefen seelischen und körperlichen Wohlbefinden. Im Yoga Guide werden mehr als 170 Stellungen aus den wichtigsten Yogaschulen beschrieben. Es ist ein unverzichtbares Handbuch für das Üben von Yoga und das Finden eines geistigen und körperlichen Gleichgewichts im Leben.

Das Buch ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und soll als Leitfaden für die Ausübung von Yoga dienen, der den persönlichen Umständen und Möglichkeiten aller entspricht.

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