Titel: Heilzame kruiden voor geest en ziel
Verfasser: Dr. Nadine Berling-Aumann
Sprache: Niederländisch
Ausführung: Paperback
118 Seiten
Stress, Müdigkeit, Angst: Das sind die Leiden unserer Zeit. Suchen Sie milde Heilmittel für diese und andere psychische Beschwerden oder möchten Sie diese auf natürliche Weise behandeln? Dann sind die Heilkräuter in diesem Buch genau das Richtige für Sie. Von Kamille bis Salbei stellt Ihnen dieses Buch 25 Heilpflanzen und Kräuter vor, die bei Schlafstörungen, Nervosität, Niedergeschlagenheit und anderen psychischen Beschwerden helfen. In einem ausführlichen Portrait jeder Pflanze erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Wirkstoffe, die positiven Auswirkungen auf den Körper und wie Sie die Pflanzen richtig anwenden. Außerdem erhalten Sie konkrete Rezepte und Zubereitungen zur eigenen Herstellung von Heiltees, Tinkturen und Ölen, die bei den häufigsten psychischen Beschwerden helfen. Über den Autor Nadine Berling-Aumann ist Ärztin, Ernährungsberaterin und erfahrene Autorin. Darüber hinaus arbeitet sie seit 2009 an mehreren Projekten zur europäischen und tibetischen Naturheilkunde.